Ikvienam - bezsaistes diēta: pētnieki atklāj, ka ātrgaitas internets "padara" mūs resnus

Pētnieki uzskata, ka ātrgaitas interneta pieejamības paplašināšana būtiski ietekmējusi cilvēku fizisko aktivitāti un ēšanas paradumus, tādējādi izraisot aptaukošanās līmeņa pieaugumu valstīs.

Aptaukošanās joprojām ir nopietna problēma daudzās pasaules valstīs, palielinot sirds slimību, insulta un diabēta riskus. Piemēram, Austrālijā 2023. gadā 67% pieaugušo bija liekais svars vai aptaukošanās, un ASV prognozēts, ka līdz 2030. gadam šis biežums sasniegs aptuveni 78%.

Aptaukošanās galvenokārt saistīta ar dzīvesveida maiņu, tostarp nepareizu uzturu un fizisko aktivitāšu trūkumu. Jauns pētījums Monasha universitātē, Melburnas universitātē un RMIT universitātē norāda, ka arī ātrgaitas interneta ieviešana (dati aptver tikai Austrāliju) varētu būt veicinājusi šo izmaiņu.

«Piekļuve ātrgaitas internetam samazina iespēju, ka cilvēki izpildīs Pasaules Veselības organizācijas minimālās fiziskās aktivitātes ieteikumus,» apgalvo Dr. Klauss Ackermans no Monasha universitātes ekonometrikas un biznesa statistikas fakultātes.

Pētnieki analizēja 14 viļņu ilgtermiņa Ilgtermiņa metode, garens pētījums — pētījuma metode, kurā dalībniekus pēta ilgu laiku (līdz vairākiem gadiem). mājsaimniecību aptauju Austrālijā, kā arī datus par nacionālās platjoslas tīkla ieviešanu un modernizēšanu šajā valstī. Sākot ar 2012. gadu, projekts postupiskai modernizējis analogās telefona interneta sistēmas, nodrošinot ievērojamu interneta savienojumu ātruma palielinājumu.

Rezultātā pētnieki pamanīja, ka iedzīvotāju ķermeņa masas indeksa (ĶMI) kopējais pieaugums par 1,57 kg/m² notika, kad NBN izplatība palielinājās par 6,6% (ĶMI — starptautiski atzīts standarts ķermeņa masas salīdzinājumam ar augstumu; tiek uzskatīts, ka pieaugušajiem ar ķermeņa masas indeksu 25-29,9 ir liekais svars, kamēr ĶMI 30 un augstāks liecina par aptaukošanos).

«Sēdošs dzīvesveids, kas saistīts ar ilgstošu atrašanos tiešsaistē, noved pie vielmaiņas ātruma samazināšanās un veicina aptaukošanos,» saka Ackermans. «Problēmu pastiprina nepieciešamība bieži našķoties pie datora, kas palielina ikdienas kaloriju patēriņu. Turklāt internets nodrošina vieglu un ātru piekļuvi daudziem produktiem un pakalpojumiem, tā samazinot nepieciešamību šīs lietas risināt fiziski. Tas pats attiecas uz tikšanos ar ģimeni vai draugiem».